jak zrobic

Biegałam tam i nazad. Różnica 2 km - czyli Polar dokładniejszy? Szajba - a jeśli jeszcze czytasz - to podpowiedz czy jakaś apka/program pozwala mi ułożyć swój plan treningowy w sensie podziału na nierówne interwały? Bo i endomondo i polar mają swoje gotowce treningowe (nie pasują mi), a robienie tego na podst powiadomień audio - czyli nastawiam [...]

133mhz dzięki za wpis . Tylko myślę że takie tematy nie będą jednak popularne w sezonie plażowym , będzie setki czy tysiące pytać jak zrobić odblok jak brać metę co robić w temacie ginekomastii, ale to normalne zjawisko w takim okresie przedwakacyjnym na wszystkich forach.

[...] / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). [...]

[...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

[...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

Powtarzam jeszcze raz ze to sa glupoty. Pozniej bede sie pojawiac pytania w dziale dopingu jak zrobic cykl na jednej ampulce zeby uzyskac 20% masy w iles tam tygodni. Czy wy naprawde nie widzicie co to za bzdury?? Nie czytam kifu ale sadze ze gazetka o takiej tematyce powinna byc wiarygodna a nie same bzdety. Sorry za literowki jak jakies sa ale [...]

Na takie pyt dostaniesz odp po rozpisanej ankiecie - załóż temat zobaczymy co i jak zrobić.

Jak zrobić przejście z susty na cypio. Obecnie leci susta 500mg e5d a cypio ma iść po 1,5cm w pon i czwartek. Trzeba zazębiać czy po prostu w dniu susty walić cypio?

Jak zrobić przejście z susty na cypio. Obecnie leci susta 500mg e5d a cypio ma iść po 1,5cm w pon i czwartek. Trzeba zazębiać czy po prostu w dniu susty walić cypio? Kontynnuj wg dotychczasowego planu, kończysz sus i dalej leci cyp pon/czw.

Na tej dawce ripa bardziej czułeś tren niż co kolwiek innego;-) A co do prolki nie masz jak zrobić badań? Bo pół tab caba to spokojnie Ci nisko trzyma. Bo pół tab jesz co nie? Bardziej od nandro samego w sobie. Exe bierzesz pon śr piątek tak? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-18 16:20:17

Natan e2 miałem coś koło 2x norma przy symex e7d także myślę że estro nie zajechalem :-) Ale nic nie wiadomo. A badań bardzo teraz nie mam jak zrobić ciągle robota od poniedziałku do piątku a w weekend na bramce się uwijam także no.

Dobra pitu pitu panowie ale moze ktorys mi powie z weteranow jak zrobic madrze fronta z npp skoro docelowa dawka dd to powiedzmy 600mg? ;)

Dobra pitu pitu panowie ale moze ktorys mi powie z weteranow jak zrobic madrze fronta z npp skoro docelowa dawka dd to powiedzmy 600mg? ;) Nie jestem weteranem ale madrze byloby nie robic fronta, bo po co? Lepiej chyba dac npp na 4tyg fronta.

[...] i na usuniecie Indianina z buzi nim wejdę na osiedle i kogoś spotkam. Las - bo zbierało sie na deszcz i chciałam mieć blisko do domku. Pierwsze 5km poleciałam ładnie jak na ten teren i nie umarłam. Potem spacer na ochłonięcie i miały byc interwały na 250m - jak juz miejsce wybrałam to oczywiście wyszło ze każdy interwał w innym miejscu bo [...]

Nie o to chodzi...nie chce rezygnować. poprostu czy cwicze czy nie cwicze i tak opierdzielam egzaminy. Zatem trzeba sie wziac... Wie ktos jak zrobić zdjecie z filmu dvd???Z dvxa umie a cos z dvd nie chce

Duramen ze spawaczem to problemów nie będe miał,ojciec umie spawać Tylko problem jest z tym że planów nie mam a tak samemu zaplanować sprzęt to ciężko jest przecież Masz może jakieś plany? Jak zrobić sprzęt do dwugłowych ud?

O ****a <lol> weszlem na linka czytam w pierwszym momencie myslalem ze to porady dla kobiet jak zrobic dobrze a to ****a dla gejow o ****a ja pierole hoho

o ****a JAK ZROBIC LASKE

wlasnuie obmyslam swoj dziesiejszy trening jak zrobic

nie mam jak zrobić foty koszulka jest dosc dobrej jakosći